今夜の晩御飯

2010.9.17
本日早起きをしてクリームシチューを作りました。
今晩は青樹会の会合で夜遅くなります!!ので
朝から晩御飯の準備開始!!さとみちゃんはテスト勉強中!
冷蔵庫をみると鶏肉と玉ねぎ、じゃがいも
これは、カレーだ!!だがカレールーが無い。お!シチューあるじゃん。
でもまだ暑いぞ・・・夏だ!
いやいや昨日は雨だ、けんちゃんも風邪気味!
シチューで間違いない。なんだかんだでクリームシチューに決定。
じゃが芋の皮をむき、玉ねぎを切り
なべに油を敷き、鶏肉を炒め野菜を入れてひと炒め。
水を入れて野菜が柔らかくなるまで煮込みました。
その間にシャワー!!朝からウォーキングしたので忙しい~~
シチュールーを入れて完成?じゃないよ牛乳~~~~~ないじゃん
ダッシュで買いに行きました。牛乳を入れて味を調え完成!!
にんじん入ってな~い・・・・ミックスベジタブルでごまかし完成

うまし!!
IMG_0940.JPG さとみちゃんのお弁当